Feuilles de moringa

Les feuilles de moringa constituent un super-aliment.
 
Actions anti oxydante  
Riche en : minéraux (calcium, potassium, fer et magnésium).
En vitamine A,C,E , en protéines et acides aminés essentielles.
 
 
Utilisation :
 
En cure de 3 semaines ou au quotidien.
Faire infuser 6 à 8 g de feuilles de moringa.
Les feuilles peuvent êtres réutiliser ( pensez à bien les faire sécher.
-1 cuillère à café de feuilles, dans une tasse d’eau chaude (200ml) laissez infuser 5 à 10mn puis consommer.
- 2 cuillères à soupe de feuilles, dans 1litre d’eau chaude, pour plusieurs tasses.
 
En cuisine:
Peut être cuisiné comme les épinards ou utiliser les feuilles dans vos sauces.
 
Contre indication:La feuille de moringa est une plante naturelle il n’y a pas de risque à la consommer de manière normale. Ne pas utiliser en surdosage. L’utilisation des feuilles de moringa ne se substituent en aucun cas à une alimentation normale. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d’allaitement sans demander conseil à votre médecin.
 
Quantité: 50g